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    <title><![CDATA[BMX]]></title>
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    <description><![CDATA[Alors, ce blog sera dedié au bmx dans le maroc, et oui le bmx existe au Maroc, il y a même quelque riders très experimentés, mais malheureusement ignorés. ]]></description>
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    <dc:date>2008-07-25</dc:date>

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    <title><![CDATA[...]]></title>
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				 <content:encoded><![CDATA[<span style="background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;">Cet article est l&agrave; pour vous dire que le blog ne va pas &ecirc;tre mis &agrave; jour pour un bon moment (le temps que je retrouves le cable de mon APN), et puis, vous y trouverez des photos, videos, conseils, tricks.....et tout !<br /><span style="background-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">Il faut aussi que la team trouves le temps de s'&eacute;largir et mieux se porter.<br />En attendant, Merci ! &nbsp;  </span></span></span></span></span></span></span></span>]]></content:encoded>
	   
    <dc:creator><![CDATA[white-gun]]></dc:creator>
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    <dc:date>2006-11-18T22:32:57+02:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://white-gun.agoride.com/article-99639.html">
    <title><![CDATA[Tricks de base]]></title>
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				 <content:encoded><![CDATA[<span class="postbody"><span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">Aerial (ou 180 en rampe)</span></span> <br /> consiste a faire un bunny up en haut d'une rampe faire un 180 puis repartir <br /> conseils : au debut faite un bunny 180 au millieu de la rampe une fois que vous maitrisez sa vous pouvez faire le bunny en haut de la rampe <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">X-up</span></span> <br /> consiste a faire un 180&deg; au guidon en le tenant dans les mains <br /> alors deja au debut faut sauter assez haut pour avoir le temps de l'executer <br />conseils : lors de l'execution du tricks serrez la selle avec les jambes et assurez vous d'avoir les pointes des pieds sur les pedales sinon la roues touche les pieds et miam le beton. <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">one foot</span></span> <br /> consiste a enlever un pied d'une pedale pendant un saut <br />conseil : au debut plier la jambe pour justes enlever le pied de la pedales ensuites quand vous le sentez eloign&eacute; le pied de la pedales vers l'exterieure. <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">kick out</span></span> <br /> consiste a align&eacute; le cadre avec le guidon en ne bougeant que le cadre pendant un saut <br />conseils : tendez les 2 jambes d'un cot&eacute; en tirant un peu le guidon vers vous et assurez vous d'avoir les pointes des pied sur les pedales pour la meme raison que le X-up <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">tabletop</span></span> <br /> consite a mettre le velo a l'horizontale pendant un saut <br /> conseil : pour mettre le velo a l'horizontale pliez un bras et tendez l'autre pareille pour les jambes. <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">360&deg;</span></span> <br /> consiste a faire un tour complet avec le v&eacute;lo pendant un saut <br />conseils : lorsque vous faites le bunny up quand vous lever la roue avant faite une rotation dans le sens ou vous voulez faire votre 360&deg; puis levez l'arri&egrave;re en continuant le rotation tout &ccedil;a avec beaucoup de forces pour tourner rapidement. <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">tailwhip (flat)</span></span> <br /> consiste a faire tourner le cadre autour de l'axe de rotation en etant sur la roues avant <br />conseils : mettez votre pied gauche sur le peg arri&egrave;re gauche (ou pied droit peg arri&egrave;re droit) puis mettez votre pied droit sur le pneus avant du cot&eacute; gauche (ou pied gauche sur le pneus avant du cot&eacute; droit) ce qui vous mettra sur le roues avant (l&agrave; c'est , &eacute;-qui-libre) ensuite avec le pied sur le peg arriere vous allez lancer le cadre bien fort pour que le cadre fasse un tour et lorsque le cadre revient vers vous, le pied qui est rest&eacute; en l'air va r&eacute;cup&eacute;rer la pedales ou il etait et le pied qui rest&eacute; sur le pneu va lui aussi recuperer sa pedales ou il etait puis repos&eacute; le tout. <br />  <br /> <span style="color: red;"><span style="font-weight: bold;">nose manual</span></span> <br /> consiste a roul&eacute; que sur la roues avant <br />conseils : mettez tout votre poids en avant (pratiquement par dessus le guidon) puis faites un petit saut avec les pieds sur les pedales et le cadre va suivre les pied (ou tout simplement faites le 2eme parti du bunny up) et vous vous retrouvez sur la roues avant en roulant (oh magie ! <img border="0" alt="Laughing" src="http://plus2sport.com/phpBB2/images/smiles/icon_lol.gif" /> )<br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-family: Comic Sans MS;">GROS MERCI au site<span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Times New Roman;"><font size="5"> www.plus2sport.com</font></span></span><span style="font-family: Times New Roman;"><font size="5"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: Arial;"><font size="3">d'ou provient ce tuto !</font></span></span></font></span><span style="font-family: Times New Roman;"><font size="5"><font size="3"><span style="font-family: Arial;" /></font></font></span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Times New Roman;"><font size="5"><font size="3"><span style="font-family: Arial;"></span></font><br /></font></span></span>
<div class="hitencart" /></span></font></span></span>]]></content:encoded>
	   
    <dc:creator><![CDATA[white-gun]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2006-11-17T00:42:34+02:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://white-gun.agoride.com/article-99638.html">
    <title><![CDATA[Avis]]></title>
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				 <content:encoded><![CDATA[<span style="font-style: italic; background-color: rgb(0, 0, 255); color: rgb(255, 255, 0);"><span style="font-weight: bold;">Salu tout le monde,<br />Avis pour tous les Riders (street, flat et dirt) de Casablanca (ain sebaa si c'est possible):<br /></span></span>
<div style="text-align: center;">
<ul>
    <li style="background-color: rgb(0, 0, 255); color: rgb(255, 255, 0);">Je cherche des membres pour ma Team (Urban-Passion) toutes disciplines.</li>
    <li style="background-color: rgb(0, 0, 255); color: rgb(255, 255, 0);">Qu'ils soient pro ou debutants(comme moi) ils sont les bienvenus.</li>
    <li><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(0, 0, 255);"></span>L'important, c'est de former une team homogene.</li>
    <li>Les riders de tout &acirc;ge seront admis.</li>
</ul>
<div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><span style="background-color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">Bah, c'est tout, esperons que j'aurais des reponses, pour me contacter,<br />Mon adresse de messagerie instantan&eacute;e : badmedy@hotmail.com<br />(veuillez m'envoier un message avant de m'ajouter parce que je refuse tout le monde)<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-style: italic;">MERCI de votre lecture !</span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">&nbsp;</div>
</div>
<span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;"></span></span>]]></content:encoded>
	   
    <dc:creator><![CDATA[white-gun]]></dc:creator>
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    <dc:date>2006-11-17T00:07:16+02:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://white-gun.agoride.com/article-95794.html">
    <title><![CDATA[Bienvenue]]></title>
    <link>http://white-gun.agoride.com/article-95794.html</link>
				 <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">Salut tout le monde,<br />je cr&eacute;e ce blog afin qu'il soit la porte des riderz marocains sur le chemin de la victoire.<br />Vous trouverez ici des photos, des articles, des contests, et plein d'autres trucs...<br />Si vous avez une chose importante a nous transmettre ( organisation d'un nouveau contest, formation d'une nouvelle team, etc .) nous seront ravis de la publier sur le blog.<br />Un site est entrain de se cr&eacute;er dans l'instant m&ecirc;me ou j'ecris cet article, alors, on <br />fait avec ce qu'on a maintenant en attendant le site.<br /></span></span>
<div style="text-align: center;"><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">Merci.</span></span><br /><img src="http://idata.blogmaster.fr/0/02/39/00/bmx-ipod2.jpg" alt="" class="CtreTexte" />et vive le bmx.<br /></div>
</div>]]></content:encoded>
	   
    <dc:creator><![CDATA[white-gun]]></dc:creator>
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    <dc:date>2006-11-04T12:23:01+02:00</dc:date>
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