BMX

Aerial (ou 180 en rampe)
consiste a faire un bunny up en haut d'une rampe faire un 180 puis repartir
conseils : au debut faite un bunny 180 au millieu de la rampe une fois que vous maitrisez sa vous pouvez faire le bunny en haut de la rampe

X-up
consiste a faire un 180° au guidon en le tenant dans les mains
alors deja au debut faut sauter assez haut pour avoir le temps de l'executer
conseils : lors de l'execution du tricks serrez la selle avec les jambes et assurez vous d'avoir les pointes des pieds sur les pedales sinon la roues touche les pieds et miam le beton.

one foot
consiste a enlever un pied d'une pedale pendant un saut
conseil : au debut plier la jambe pour justes enlever le pied de la pedales ensuites quand vous le sentez eloigné le pied de la pedales vers l'exterieure.

kick out
consiste a aligné le cadre avec le guidon en ne bougeant que le cadre pendant un saut
conseils : tendez les 2 jambes d'un coté en tirant un peu le guidon vers vous et assurez vous d'avoir les pointes des pied sur les pedales pour la meme raison que le X-up

tabletop
consite a mettre le velo a l'horizontale pendant un saut
conseil : pour mettre le velo a l'horizontale pliez un bras et tendez l'autre pareille pour les jambes.

360°
consiste a faire un tour complet avec le vélo pendant un saut
conseils : lorsque vous faites le bunny up quand vous lever la roue avant faite une rotation dans le sens ou vous voulez faire votre 360° puis levez l'arrière en continuant le rotation tout ça avec beaucoup de forces pour tourner rapidement.

tailwhip (flat)
consiste a faire tourner le cadre autour de l'axe de rotation en etant sur la roues avant
conseils : mettez votre pied gauche sur le peg arrière gauche (ou pied droit peg arrière droit) puis mettez votre pied droit sur le pneus avant du coté gauche (ou pied gauche sur le pneus avant du coté droit) ce qui vous mettra sur le roues avant (là c'est , é-qui-libre) ensuite avec le pied sur le peg arriere vous allez lancer le cadre bien fort pour que le cadre fasse un tour et lorsque le cadre revient vers vous, le pied qui est resté en l'air va récupérer la pedales ou il etait et le pied qui resté sur le pneu va lui aussi recuperer sa pedales ou il etait puis reposé le tout.

nose manual
consiste a roulé que sur la roues avant
conseils : mettez tout votre poids en avant (pratiquement par dessus le guidon) puis faites un petit saut avec les pieds sur les pedales et le cadre va suivre les pied (ou tout simplement faites le 2eme parti du bunny up) et vous vous retrouvez sur la roues avant en roulant (oh magie ! )




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